728x90 반응형 활용 시 주의사항1 울타리콩 호랑이콩 효능 7가지와 활용 시 주의사항 콩과의 한해살이 풀인 호랑이콩 울타리콩은 고소하고 부드러운 맛이 특징으로 밥에 넣거나 떡, 빵 등 각종 요리에 부재료로 다양하게 사용되고 있다. 특히 콩단백질 성분의 일종인 이소플라본을 비롯하여 비타민 B군 계열, 각종 필수아미노산, 사포닌, 레시틴, 각종 무기질 성분 및 식물성 단백질 등을 다량 함유하고 있어 각종 성인병 예방과 면역력 증진에 많은 도움을 준다고 한다. 호랑이콩 효능 7가지에 대해 좀 더 구체적으로 정리해 보면 다음과 같다. 울타리콩 호랑이콩 효능 7가지 동맥경화, 고혈압 예방에 도움 콩단백질의 일종인 이소플라본을 다량 함유하고 있기 때문에 혈중 콜레스테롤 저하 및 혈중 활성산소 제거에 효과가 있으며 동맥경화, 고혈압 예방에도 도움이 된다. 또한 인삼의 핵심 성분인 사포닌도 다량 함유하.. 2022. 7. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
